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孩子剛換了牙怎么還磨牙
日期:2018-10-19 瀏覽次數:

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“孩子剛換了牙,怎么睡覺還老是磨牙”
“娃睡覺時顯得特別煩躁,翻來覆去很難入睡”
 
良好的睡眠對孩子智力、身體發育的重要性,當家長的都懂。可惜偏偏,現在的孩子普遍都睡不好!
 
除了娛樂方式越來越豐富、玩耍時間太長、神經過度興奮等原因,兒童自身尚未完全發育成熟的神經系統,沒有形成定時睡覺的習慣,也會導致他們經常睡不著、睡不好。
 
[左上]各位家長,如果你家孩子表現出:入睡困難、煩躁,入睡后頻繁打鼾、磨牙、夜驚、多夢等癥狀,可以考慮從清心火、養心神入手,煲點銀耳麥冬百合煲乳鴿湯,幫助孩子改善睡眠。
 
材料:銀耳30克、麥冬15克、百合30克、乳鴿1只、生姜2片
 
做法:
1.百合、銀耳和麥冬都稍浸泡,銀耳泡發后撕成小朵
2.乳鴿宰洗干凈后切大塊,汆水備用
3.所有的材料一起放入瓦煲內,加入清水1500毫升左右(約6碗水),先武火煮沸,之后改文火慢熬2小時左右。調味后即可飲用(3-4人份)
 
功效:滋陰潤燥,清心安神
 
在設計適合兒童喝的安神助眠類湯飲時,我常常會使用帶心鮮蓮子、麥冬、銀耳、百合、龍眼肉,它們都能夠藥食兩用,具有養陰潤燥、清心降火或者養心安神的功效。

此外,“以形補形”的豬心,有平補作用的豬腱子肉、乳鴿、筍殼魚等,都是很好的食材,在此推薦給各位家長。

陜西中燁是一家膏藥廠家,歡迎來電咨詢
 

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