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健康養生十個注意點
日期:2018-10-12 瀏覽次數:

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  1、每人每天食鹽攝入量不能超過幾克?

  答:6克。

  2、我國城鄉居民共同存在的膳食問題是什么?

  答:食用油和食鹽攝入過多(包括醬油、醬菜、醬中的含鹽量)。

  3、鹽的攝入量過高與哪種病的患病率密切相關?

  答:高血壓。

  4、每人每天烹調油用量不能超過多少克?

  答:25克。膏藥貼牌 膏藥加工 膏藥OEM

  5、哪一項不是我國城鄉居民共同存在的膳食問題?(食用油攝入過多、食鹽攝入過多、蛋白質攝入過多)

  答:蛋白質攝入過多。

  6、"清淡飲食"就是不吃肉,只吃蔬菜和水果,這種觀念對不對?

  答:不對。

  7、不吃肉,每天用蔬菜和水果代替所有的食品,這種飲食是不是健康飲食?

  答:不是。陜西中燁藥業有限公司

  8、哪種物質是人體能量的重要來源?(脂肪、蛋白質、維生素、礦物質)

  答:脂肪。膏藥貼牌 膏藥加工 膏藥OEM

  9、肉類是不是吃的越少越好?

  答:不是。

  10、超重對健康有沒有影響?

答:有。

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